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B12的主要来源是动物性食物，肉类、内脏、鱼、禽类、贝壳类海鲜、蛋类都有丰富的维生素B12。 牛奶和乳制品含量比较低，植物性食物如蔬菜水果没有B12。 如果平常不怎么吃肉，那B12缺少的可能性 …
23 thg 11, 2024 · 缺乏维生素B12，身体可能会给你发出一些信号哦。维生素B12对于神经系统、红细胞的生成和DNA的合成都很重要，如果缺了这个维生素，你可能会遇到以下一些情况： 1. 疲劳无力： …
目前，临床研究发现，维生素B12 水平升高与以下几种疾病有关。 1、某些实体瘤： 临床研究表明，血液维生素B12 升高与某些实体瘤之间存在显著关联性，实体瘤的发生率随血液维生素B12 水平的升高而 …
B12包括 甲钴胺 等四种钴胺，相当复杂，甲钴胺只是其中一种，药品的维生素B12片也是处方药，需要代谢转化后才能起作用，副作用较多，要引起重视，比如可能会导 低血钾 和高尿酸，甲钴胺则无需代 …
本人从小懂事开始就口腔溃疡，复发性的，根据本人十多年对抗口腔溃疡的经验来讲，从来不造b12是管这个的。经验来讲，口腔溃疡的治疗办法是内服加外用。 内服主要是维生素:b2 (就是吃了尿黄尿的 …
维生素B12缺乏症状 ⒈恶性贫血（红血球不足） ⒉月经不调 ⒊眼睛及皮肤发黄，皮肤出现局部（很小）红肿（不疼不痒）并伴随蜕皮； ⒋恶心，食欲不振，体重减轻 ⒌唇、舌及牙龈发白，牙龈出血 ⒍ …
B12 作用：是抗贫血所需的.它可协助叶酸调节红细胞的生成并有利于铁的利用.而且消化机能的正常，食物的消化和蛋白质的合成，及脂肪和糖类的代谢均需要维生素B12.此外B12还有助于防止神经损伤， …
27 thg 1, 2024 · 然而维生素B12主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、禽类、蛋类和乳制品。 除了少数几种，在大多数蔬菜和瓜果中的维生素B12含量并不高，所以素食者、严格的素食者、长期不平 …
维生素B12 是唯一含有金属元素的维生素，因含有金属钴而呈现红色，天然存在的维生素B12均由微生物合成，人体肠道细菌能合成维生素B12，但结肠不能吸收维生素B12。 维生素B12具有提高叶酸利用 …
常用名：维生素B12 别名：钴胺素， 氰钴铵， 羟钴胺， 甲钴胺 什么是维生素B12 维生素B12是一种 水溶性维生素，天然存在于动物产品中，如鱼禽肉蛋奶以及一些营养酵母产品，同时也被添加到早餐麦片 …
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